かし子ママⓇの試食レポ
電気圧力鍋で作る!「スープカレー【手羽元】」
実際に買って、作って、食べてみたよ!
★鶏手羽元 100gあたり68円
★加圧15分
★手羽がホロホロ~~
★うまみたっぷりスープ!!
★カレー粉+コンソメだけで!
★簡単で美味しいよ!!
〈材料〉1人分
煮込む具材---------------------
・鶏手羽元 2本
・玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
・にんじん(乱切り) 1/2本
・じゃがいも(半分に切る) 1個
調味料-------------------------
・カレー粉 大さじ1
・コンソメ 大さじ1
・塩 小さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・しょうが(すりおろし) 1かけ分
・水 600ml
後のせ-------------------------
・なす(半分に切る) 1/2本
・ピーマン(縦に4等分) 1/2個
・ゆで卵(半分に切る) 1/2個
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